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商品説明
ネット通販で購入しましたが使用する機会がないため出品します。10回程度しか使用していません。。ランブルローラー ミドルサイズ ピンク。外箱無し。電動バランスボード ホワイト。ドリーです！[正規品]StretchPole ネイビー スタートブック付き。自宅保管ご理解頂ける方でお願いします。バランスボール 産後チェアレビュー
商品の評価：
4.3点(2381件)
- rayieza
- きついです。すぐに筋肉痛になりました。説明不足だと思いますが難しい動きではないので大丈夫だと思います。これはききそうだー。きついですが頑張れそうです。
- なみか7820
- 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。 嫁が毎晩できると絶賛です。
- aco12054
- トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
- やしぞう
- ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
- 言うのん
- ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
- kyongmi
- この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
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